नई दिल्ली : केला पोटैशियम, नेचुरल ऑयल्स, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन से भरपूर होता है। यह बालों की इलास्टिसिटी बढ़ाता है और उन्हें टूटने से रोकता है। अगर आपके बाल रूखे होकर झड़ रहे हैं, तो यह घरेलू नुस्खा किसी चमत्कार से कम नहीं है।
केला और शहद का जादुई हेयर पैक (बनाने की विधि)
सामग्री:
1 पका हुआ केला
1 बड़ा चम्मच शहद
2 चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल (ऑप्शनल)
बनाने और लगाने का तरीका:
- मैश करें: एक पके हुए केले को अच्छी तरह मैश कर लें ताकि उसमें कोई गांठ न रहे (आप मिक्सी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं)।
- मिक्स करें: इसमें एक चम्मच शहद और तेल मिलाएं।
- अप्लाई करें: इस पेस्ट को बालों की जड़ों (Scalp) से लेकर बालों की पूरी लंबाई तक लगाएं।
- इंतज़ार करें: इसे 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें।
- धो लें: इसके बाद किसी माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धो लें।
इस पैक के फायदे:
मजबूत जड़ें: शहद और केला मिलकर स्कैल्प को नमी देते हैं, जिससे बालों का झड़ना कम होता है।
नेचुरल शाइन: यह पैक बालों को पार्लर जैसा ‘हेयर स्पा’ लुक देता है।
डैंड्रफ से छुटकारा: केले में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो सिर की खुजली और डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं।
एक्सपर्ट टिप:
बेहतर परिणाम के लिए इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर करें। साथ ही, गीले बालों में कंघी करने से बचें क्योंकि उस वक्त जड़ें सबसे कमजोर होती हैं।